Tidak semua kegiatan harus penuh energi. Aktivitas santai seperti menyiapkan teh, berjalan sebentar di balkon, atau menyiram tanaman rumah bisa menjadi ritual menenangkan.
Membuat momen singkat untuk bercakap ringan dengan anggota keluarga atau teman memberi kehangatan tanpa tekanan. Percakapan ringan di akhir hari dapat menambah perasaan nyaman.
Menata pencahayaan dengan lampu lembut atau lilin aromaterapi menghadirkan suasana cozy di rumah. Efek visual dan aroma menenangkan pikiran dan tubuh.
Kegiatan kreatif ringan, seperti mewarnai, merangkai bunga, atau menulis jurnal, juga dapat membantu menutup hari dengan perasaan puas.
Dengan menambahkan aktivitas santai ini ke rutinitas, malam menjadi waktu yang dinikmati sepenuhnya tanpa tergesa-gesa.